ερώτηση.gr
     
 
 
Ρούχα για την γυναίκα τον άνδρα και το παιδί, ένδυση.gr

Διάλεξε κατηγορία
 
Τα σημαντικά θέματα
Συμβουλές για να μην ξαναπάρετε τα κιλά που χάσατε
Μας απαντά η κα. Κρήνη Κωνσταντίνου, Κλινικός –Διαιτολόγος –Διατροφολογος.
περισσότερα


Αστεία και περίεργα!!! www.superwow.gr

Προσφορές grabit.gr

Ασθένειες & Θεραπείες » Γυναικολογία


 

Έλεγχος βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σημαντικός για την μητέρα & το παιδί
23/11/2018

Έλεγχος βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σημαντικός για την μητέρα & το παιδί


Είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί η υπερβολική πρόσληψη βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από το να γίνει προσπάθεια απώλειας βάρους μετά τον τοκετό. Έτσι θα μπορούσαν να γίνουν τα εξής :

  • Να αναγνωριστούν οι γυναίκες που έχουν τάση να διατηρήσουν επιπλέον βάρος μετά την εγκυμοσύνη)και να υποβληθούν σε μια προληπτική  διαιτητική παρέμβαση στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης τους.
  • Να υποβληθούν σε μια ελεγχόμενη διαδικασία απώλειας βάρους μετά τον τοκετό.
  • Επειδή το βάρος που παίρνει μια έγκυος γυναίκα τις πρώτες 20 βδομάδες αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την επίμονη διατήρηση βάρους πολύ περισσότερο από ότι τις επόμενες εβδομάδες, καλό είναι να προσέχει πολύ την διατροφή της κατά τις πρώτες 20 εβδομάδες. Σημειώνουμε ότι το βάρος που παίρνει τις επόμενες βδομάδες,  σχετίζεται άμεσα με το βάρος της γέννησης του παιδιού.

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε παχύσαρκες γυναίκες με διαβήτη εγκυμοσύνης, όπου τους χορηγήθηκε θερμιδικό όριο,  έδειξε ότι έπαιρναν λιγότερο βάρος κατά τη διάρκεια της κύησης από αυτές που δεν είχαν κάποιο θερμιδικό όριο, ενώ αντίθετα τα νεογνά τους ζύγιζαν  περισσότερο. 

Επιπλέον, η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής για το παιδί.  Το βάρος που έχει το νεογνό όταν γεννηθεί έχει συσχετισθεί με το βάρος που έχει η μητέρα πριν από την εγκυμοσύνη στις φυσιολικές και αδύνατες γυναίκες, ενώ κάτι τέτοιο δεν ισχύει για τις υπέρβαρες γυναίκες.

Επομένως, η ένταξη των υπέρβαρων γυναικών σε προγραμματα πρόληψης υπερβολικής πρόσληψης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανόν να μην έχει αρνητικές συνέπειες στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Αναφορικά με την αερόβια άσκηση φαίνεται να μην έχει αρνητικές επιπτώσεις στο αναπτυσσόμενο έμβρυο, καθώς γυναίκες που συνέχισαν να γυμνάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν παρουσίασαν υψηλότερη συχνότητα ξαφνικών αποβολών σε σχέση με αυτές που έπαψαν να αθλούνται. Ομως επειδή οι γυναίκες στις οποίες βασίστηκαν οι μελέτες γυμνάζονταν, τα αποτελέσματα δεν μπορούν να γενικευτούν και να συμπεριλάβουν γυναίκες που πριν από την εγκυμοσύνη δεν γυμνάζονταν ή ήταν υπέρβαρες.

Διαιτολογικό Κέντρο – Κρήνης Κωνσταντίνου
Βασιλέους Παύλου 10, Βούλα, Τ.Κ. 16673
Τηλ : 210 89.95.614
 www.balancediet.gr

 

 
         
 

 

Δοκιμάσαμε και σας Προτείνουμε

Camelot, στην υπηρεσία μας για το φιλτράρισμα νερού & αέρα
Προϊόντα υγείας από τον πλέον αξιόπιστο οργανισμό Υγείας...
περισσότερα

Κατάλληλη επιλογή διαιτολόγου
Πολλοί αναγνώστες μας, ρωτάνε «πώς θα πετύχουν σίγουρη και διαρκή απώλεια βάρους»
περισσότερα

Lipogen, για Βαθύ Καθαρισμό & λαμπερό δέρμα
Αν θέλετε να έχετε δέρμα υγιές και φρέσκο είναι απαραίτητος
περισσότερα

Κέντρο Υγείας και Εναρμόνισης, Ευζήν εναλλακτικά
Ένα πλήρες διαγνωστικό και θεραπευτικό κέντρο, το Κέντρο Υγείας και Εναρμόνισης
περισσότερα

 
Προσφορές και Διαφημίσεις
 

Πρόσφατα Θέματα

Έλεγχος βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σημαντικός για την μητέρα & το παιδί
Είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί η υπερβολική πρόσληψη βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
περισσότερα

Καλά τρόφιμα ενάντια στην γήρανση
Τα τρόφιμα που ωφελούν τον οργανισμό μας να
περισσότερα

Τα οφέλη του όζοντος
Το όζον είναι ένα μόριο που αποτελείται από τρία άτομα οξυγόνο (Ο3)
περισσότερα

 

Αστεία και περίεργα!!! www.superwow.gr

Newsletter

 




 


Στοίχημα.gr

Χρήμα.gr

Διαφήμιση.gr

Ζώα.gr

Ρούχα.gr

Παπούτσια.gr

 

 

 

 

WebCore IT & Web Developments